Mon activité de Sophrologue, démarrée en mai dernier, a posé ses valises dans un Cabinet pluridisciplinaire en plein Centre-Ville de Rennes : dans mon quartier préféré avec ses rues piétonnes et animées, avec de nombreux commerces, entreprises, établissements scolaires ainsi que divers lieux de rencontres et de culture.
Au cours de l’été, j’ai pensé l'aménagement de ce très bel espace afin de vous recevoir, à partir du 5 septembre dernier, en séances dans un cocon rempli de sérénité et sécurisant. C’est désormais votre Espace Sophro ! Et je vous invite ici à le visiter…
Votre sophrologue à Rennes
En Centre-Ville de Rennes
L’adresse exacte de mon Cabinet de Sophrologie est le 18 rue du Maréchal Joffre à Rennes : entre la rue Vasselot et le Boulevard de la Liberté.
Situé à 2mn à pied de la station du Métro A - République et de ses stations de Bus, à 5mn à pied de la station du Métro B – Saint Germain, à 10mn à pied de la Gare SNCF, le Cabinet est facilement accessible en transport en commun.
Si vous êtes en voiture, le Parking Charles De Gaulle est l’un des plus proche et à peine à 2mn à pied. Les parkings-relais, situés aux entrées de Rennes, sont également une solution pour terminer le trajet en métro.
Je vous reçois au Cabinet toute la journée du lundi, mardi et jeudi.
Le mercredi matin et la journée du vendredi sont dédiés, de préférence, aux séances en distanciel (vidéo) ou à domicile, si cela vous arrange.
Le Cabinet se trouve au 1er étage de ce bel immeuble d’époque qui fut autrefois le premier relais de la poste de Rennes.
Le Cabinet Joffre : Cabinet pluridisciplinaire
C’est avec plaisir que je partage les locaux avec plusieurs professionnels du bien-être. Véritable alternative pour votre bien-être en plein cœur de Rennes, le Cabinet Joffre est un cabinet pluridisciplinaire où exercent notamment deux diététiciennes nutritionnistes, une art-thérapeute, une psychologue clinicienne, un hypnothérapeute, une praticienne en thérapie familiale, une naturopathe et bien-sûr votre sophrologue.
Le Cabinet de Sophrologie
Votre Espace Sophro
Je vous présente donc le cocon que j’ai aménagé pour que vous vous sentiez bien lors de vos séances de Sophrologie : un espace dédié à votre sérénité, doux et chaleureux.
Les enfants ont également leur espace pour des séances adaptées et ludiques (gestion des émotions, difficultés d'apprentissage...)
Votre sophrologue
A l'âge de 5 ans, en maternelle, ma classe étant très agitée, notre maitresse nous a demandé de nous assoir et de fermer les yeux. Je me souviens juste que le silence a coulé en moi, mes pensées se sont calmées. En ouvrant les yeux quelques instants après, j'ai vu un monde neuf autour de moi. C'était le même qu'avant. Mais, il était si différent. Ce souvenir reste profondément ancré en moi. C'est une de mes ressources aujourd'hui : "tout devient possible car mon esprit est serein".
J'ai pu découvrir la Sophrologie et ses outils lors des accompagnements de mes grossesses : j'ai retrouvé ces sensations de sérénité et de calme, inscrites en moi depuis toute petite et pourtant oubliées.
Alors quand la vie est venue frapper à plusieurs reprises et de plus en plus fort à la porte des incohérences qu'était devenu mon quotidien, je me suis naturellement à nouveau tournée vers la Sophrologie. Ce suivi personnel m'a permis de redécouvrir mes valeurs, mon potentiel et surtout ma sérénité. J'ai ainsi pu surmonter ce grand défi que la vie avait placé sur mon chemin et poursuivre ma route.
Lorsque la question de ma reconversion professionnelle s'est posée, j'ai trouvé naturel de me tourner professionnellement vers la Sophrologie. Je sais, par mon expérience, que nous avons tous besoin d'être accompagné, à un moment donné dans nos vies, pour voir réapparaitre la lueur d'espoir dans notre champ de vision. Ainsi aujourd'hui, je transmets cette méthode et ses outils afin de permettre aux personnes que j'accompagne de trouver en elles les ressources pour gérer leurs problématiques, réapprendre à se connaitre, développer leur plein potentiel ou tout simplement apprendre à gérer leur stress, leur anxiété et leurs émotions.
Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie. A ce titre, je respecte un Code de Déontologie : bienveillance, confidentialité, non-jugement... Celui-ci est affiché dans mon Cabinet.
Pour me contacter (demande de renseignements complémentaires ou prise de rendez-vous) : 02 55 60 38 41
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